728x90 SMALL 족저극만염1 발 건강을 위한 종합 안내서 - 족저극만염 1. 발 건강을 위한 족저극막염 이해하기 족저극막염은 생각보다 많은 사람들이 겪는 질환으로, 주로 발바닥의 족저근막에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 이 증상은 특히 아침에 일어났을 때, 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치에서 찌릿한 통증을 느끼는 것으로 시작됩니다. 처음에는 피곤해서 그런 것이라고 쉽게 넘길 수 있지만, 시간이 지나면서 통증이 심해지면 일상생활이 정말 힘들어질 수 있습니다. 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 과도한 체중, 긴 시간 서 있거나 걷는 직업, 잘못된 신발 선택 등이 그 원인으로 작용할 수 있습니다. 특히 운동선수나 활동적인 사람들에게는 더욱 흔하게 나타날 수 있습니다. 이러한 통증은 단순히 불편함을 넘어서, 걷기, 뛰기, 심지어 서 있는 것조차 어려워지게 만들 수 있습니다.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음 반응형
